早年经历
金晨的父母都是舞蹈老师，所以从小受到父母的影响而对舞蹈产生了浓厚的兴趣，金晨10岁考入了上海舞蹈学院，之后顺利考入北京舞蹈学院。2008年金晨还参加了北京奥运会的开幕式表演。2011年1月为服装网购知名品牌凡客诚品(VANCL)拍摄了一组服装大片，金晨被网友称赞神似“刘涛”、“林志玲”，将青春甜美谱成如花般的美丽。
演艺经历
2009年，北京舞蹈学院姐妹花金晨和李欣聪一起为《校园志》拍摄封面故事，以“花与爱丽丝”为主题，将青春谱成如花般的美丽。
2011年在湖南卫视舞蹈节目《舞动奇迹》第三季的总决赛中金晨与黎诺懿搭档，经过三轮角逐，最终以总分58.80的最高分夺得该季冠军。
2012年，搭档黄秋生、任程伟、柯蓝主演陈家林执导的古装历史战争剧《楚汉争雄》，在剧中饰演西楚霸王项羽最钟爱的女人，虞子期之妹虞姬。
2013年凭借自己的代表作《诡拼车》，提名第十六届上海国际电影节传媒大奖最佳新人女演员，在剧中扮演娇娇一角。
2015年主演了改编自尼罗同名作品《无心法师》，在剧中扮演李月牙，同年出演古装武侠剧《秦时明月》在剧中饰演妖艳毒女赤练，并在11月参加了湖南卫视的综艺节目《全员加速中》。
2016年参与了《青丘狐传说》、《长亭》、《女医·明妃传》、《仙剑云之凡》、《极品家丁》、《萌妃驾到》等多部影视作品。并在12月获得由一下科技、新浪微博、东方卫视在北京水立方联合主办的“放肆一下·移动视频风云盛典”短视频人气榜样奖。
2017年参与了《二十四小时第二季》、《高能少年团》、《旅途的花样》等真人秀的拍摄。
