出生在黑龙江省的安达市。不过，对那时候没有任何记忆。因为爸爸是军人，自己一岁多就跟父母搬来搬去。
先是到了齐齐哈尔市，在齐齐哈尔京剧院的锣鼓声中第一次对社会有了感知。然后，在西大桥旁边的齐齐哈尔长庚小学读书。
嫩江水喝到了三年级，就跟着当宣传干事的爸爸搬到了绥化县。在那里的尚志小学和绥化四中读书。在军分区大院里和小伙伴举着木头枪长到初一，又坐着大卡车举家迁到哈尔滨，住到了松花江边的通江街161号院。
这之后，顶着寒风在冰封的松花江面上滑冰、看着落日在波光粼粼的松花江浪花中游泳，一直到初中毕业。
高中是在北京第101中学度过的。在这里学农学会了捡麦穗、学工学会了车床，还在五金厂的保卫科接触到社会调查。随后，1976年底入伍。穿上了绿军装，到解放军第206师炮兵团，实现了从小梦寐以求的梦想。
在军队，次次射击、投弹都是优秀。因为会写文章还会画画在400多新兵中选到政治处当了电影放映员。从1976年到1995年的近20年的部队生涯中，从放映组长到宣传干事；从入党提干到考试入学；从写豆腐块报道稿到一头扎进电视行当并荣获中国新闻一、二、三等奖。一直到了1995年转业来到中央电视台新闻中心新闻评论部成了一名职业电视人。
第一次看到电视机是1972年在哈尔滨春雷电讯商店的柜台上
第一次看到彩色电视是1974年在北京总参办公楼，看的是京剧《磐石湾》
第一次当放映员放的电影是《闪闪的红星》
第一次看到的录像是《少林寺》
第一次播发的新闻是1983年六一节，题目是《总参幼儿园喜迎六一节》
第一次独立制作的电视专题片是1987年在人民子弟兵节目里播发的《青城一点杜鹃红》
第一次获国家级的电视奖是中国新闻奖的二等奖《3点30分起爆》
第一次制作播出的焦点访谈节目是1995年11月25日，题目是《爱心创造的奇迹》
第一次制作的监督类节目焦点访谈《乔迁之忧》
第一次在焦点访谈主持节目是1996年9月，主持的节目是自己编辑制作的《奥运牵动万人心》
第一次参与直播节目是1997年6月30日香港回归72小时特别节目中，《期待凌晨》
爱好：
出生地：黑龙江省安达市；
籍贯：北京市；
座右铭：做就做好；
毕业院校：西安政治学院；
业余爱好：体育、无线电、电脑、绘画、旅游、聊天——什么都喜欢；
最喜欢的颜色：蓝色；
最喜欢的水果：梨；
最喜欢的食品：重庆火锅；
最喜欢的服饰：休闲服装；
最喜欢的书：红岩；
最喜欢的歌曲：革命人永远是年轻；
最欣赏的人：周恩来；
最难忘的事：香港回归大雨中的直播；
主持特点（希望达到的目标）：真诚面对观众；
最渴望的生活状态：拼命工作，然后有好多的空闲时间；
